記録中毒とその対策
目的
[強迫観念]をもったように[記録]を続けている
[中毒]といってもいい
記録を続けてしまい、日常生活に支障が出る限界まで来ている気がする
→日常生活を効率的にするために、記録の作業をコントロールしたい
条件
[効率化]への強い思いがある
[何のための効率化か？]：快を増やし、不快を減らす
この意志で動いているが、逆に非効率になることに[矛盾]がある
記録しすぎの問題→[さじかげん]
ブログ・scrapbox→[脱線] の流れが日常的
行動
あまり忙しくないのが問題かも
[忙しければ忙しいほど、1日の効率は上がっていく]
適度に忙しくする？
もしくは、本業が進まないことをあまり気にしすぎない
理性はギリギリのラインを判断している
ーーーー
0 件のコメント:
コメントを投稿