タスクシュートクラウドのツカイコナシ
ロボットを制御するように
野球選手のルーチンのように、朝起きてからバッターボックスに立つまでのルーチンを作る
タスクシュートでルーチンを習慣化する
タスクから直接ルーチンを変更する
タスクシュートの画面で、直接レビューする
Cのキーで詳細を切り替えられる
レビューで事後のインセンティブを思い出して、習慣化を強化する
トイレの回数を明記する（1)、(2)など
出来るだけ、記録を細かく取る
なるべく、30分以上のログは分割する
フロー状態のときは、30分以上同じ行動をとることがある
しかし、翌日に悪影響があるので、なるべく30分以内で収める
フロー状態が長いデメリットもある
細かいフローを毎日繰り返すことができるようにする
色分け、暖色系は集中、寒色系は休憩にしている
疲労感をなるべく感じないように、一日を過ごすようにする
満腹と満足、満足できるところ
頑張るためのツールではない
頑張りすぎないように、最適な行動パターンを探すのが、タスクシュート
日常を、アスリートのように、最高のパフォーマンスを発揮するために改善していく
サラリーマンの方が、アスリートより大変なのかもしれない
天才の方が、楽をしているかも。
野球漫画を世代別にまとめてみたい
どの時期に誰が活躍したか、という歴史が面白い
野球漫画も野球選手
その時期の野球のあり方
ドカベン
ダイヤのエース
忘却バッテリー
excelのシートというか、見出しが表示されなくなった
発生した原因は、新しいウィンドウで表示、を行っていたからかもしれない
【エクセル】シートやタブが表示されない時の6つの復元方法 | エクセルTips
こちらのページのアドバイスで治った
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