2021/01/07
ガスファンヒーターが燃えた
Rinnai RC-328E
水をかけたが、消えない
元栓を止めたら止まった。
古い機器は危険
死角に暖房器具は置かない
室内で大きめの火を見るのは結構怖い・・・
休日や休み明けに研究の意欲が起きない、研究者としての姿勢はどうあるべきか
意志力を高める、とにかく頑張るしかない…
研究者を目指す普通の学生諸君に
http://hori.k.u-tokyo.ac.jp/essay/kenkyuu.html
（１）一流の研究者は一流の人間
（２）つまらん研究をする人はつまらん人間
（３）結果がすべて
（４）自分を評価するのは自分ではない
（５）生活を律する
（６）世の中の役に立つ
（７）本当に何が大切かを考える
（８）よくしゃべること
（９）人生は最適化できない
（１０）博士課程の意味
折しも今週から週休２日になることが決まった．２日の休みは心身をリフレッシュさせるはずである．しからば学生はどうか，研究者はどうか．独創性，創造性と研究時間は無関係ではない．両者は正の相関をもち，かつときどき不連続に変化する．研究者は２４時間戦う．余暇と堕落は全く違う．生活を律して研究を律せよ．
以上，『研究者を目指す普通の学生諸君』に贈る，多少時代遅れのエールである．
（電子情報通信学会 学生報，第２１号，1991.2.25）
こんな研究生活を送っています | BSI Youth
http://bsi.riken.jp/jp/youth/people/hironori_nakatani03.html
研究をしたいと思うかどうか
休み明け、産みの苦しみ的な、習慣的ストレス
休むと休み明けがつらい
年始、仕事始め、5月病
休み明け、休み中の仕事への未着手感
かなり再現性の高いストレス
出産に痛みが伴うように、仕事へ戻ることも痛みが伴う
休日の概念が不都合かもしれない
周囲の常識にとらわれないほうがいいのかも
しかし、スケジュールを組まれると休んでしまう
マナブさんの意見、個人的にも同意できるが、それを貫き通すのは難しい…
【閲覧注意】あなたの努力は、足りません【厳しい話を、本音で語る】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=6ktlnm5As2w&t=1s
[マナブログ]
エンジンとガソリン
ガソリンが不足する時期、状況がある
それを乗り越えられるかどうか。
あまり深く考えない方が、乗り越えやすそうな気がする。
だから、どうする？
辛いときにどうしたいか、どうすべきか、自分で考える必要がある。
自分の場合は、とりあえず仕事ができる環境に身を置くこと。
やるやらないは不問にしておく。
シャカイゼン: 200917~24:エンジンとガソリン
脱線関連
環境を作り込む
なるべく脱線しにくい環境にする
環境も自分のうち
その環境も、自分が選択したもの
脱線を環境のせいにしない。
環境も、できる範囲で自分がコントロールする
そのためのタスクシュート
[脱線]
娯楽を絞る
封印
youtube、Twitter、ゲームなど
フォローを減らしている。単純に興味が無くなっているということもある。
漫画、podcast
フォローが増えてきてしまっている。一回絞りたい気がしている。Twitterよりも悪質な気がする。
インスタントな欲求を抑える
知識欲・確認欲
webブラウザ、検索
確かめたい、という欲求がある。不安を回避するための感覚かも
情報整理欲
scrapbox
読まない読み方、みんな読んでるもの見てるものが同じになってないか
漫画ジャンプ+
有名なものをあえて読まない、話題になってるものはあえて見ないことも必要かもしれない
ハイキュー、呪術廻戦など
[流行を追わない]
2021/01/05
白川郷はなぜ美しい？
[ブラタモリ]
合掌造り
屋根の雪を均等に溶かすため、家が東西に向いている
展望台から障子窓が見える
養蚕のために、家を大きくした
なぜ多く人が白川郷にいたか？
硝石（焔硝）をつくっていた
第81回 床下で火薬を育てる～世界遺産「白川郷」と謎の焔硝生産 | 園藝探偵の本棚
| カルチベ – 農耕と園藝ONLINE
https://karuchibe.jp/read/11038/
平地があった
牛首断層、横ずれの断層と庄川のはたらきで平地ができた
集落に扇状地が２つあった
ディスタンクシオン
[100分で名著]
ブルデュー
社会学の本
趣味と階級、学歴との相関
経済的状況などと趣味が相関する
アルジェリア独立戦争
眼は歴史である
経験してきたものを通して世界を理解する
ハビトゥス
育った環境、一定の型、傾向性がある
趣味の動機、その世界で勝つため
上に見せるように、価値観の押し付け合い(否定)がある
象徴をめぐる闘争、象徴闘争
陰翳礼讃（いんえいらいさん）
[谷崎潤一郎]
日本家屋、床の間の影の美しさ
西洋との対比、日本の美意識
陰翳礼讃 - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%99%B0%E7%BF%B3%E7%A4%BC%E8%AE%83
2021/01/04
公務員の副業
メルカリ、ビットコインなど
年間20万円以下の収入であれば雑所得
雑所得に収まるものは副業では無さそう
投資は副業ではない？雑所得が副業と判断される法的な基準はあるのか？ -
経営者、起業家にパワーと知恵を届けるメディア/01ゼロイチ
https://suke10.com/article/12009
2021/01/03
目標設定の意味、効果
・目標の可視化
・行動の具体化
・予定化
メリット
困難な目標設定は、作業効率が高まる
ただし目標が高すぎると、作業できなくなる
目標が明確だと、作業効率が高まる
抽象的なものは追えない
ゴールや行動が明確になっていると、成果が大きくなる
フィードバックがあると、作業効率が高まる
ゲームのルール（評価基準）を作るような感じ？
デメリット
モチベーションが下がる
目標をノルマにするのは良くない
評価の手間がある
3段階の目標設定がいいかも
・最低限
・普通
・ハイレベルな目標
目標を達成できなくても、否定的にならない
目標設定が間違っていたと考えるべき
例：SMART
Specific(具体性) 毎日5人のクライアントにアプローチする
Measurable(計量性) 今月1,000万円の売上を達成する
Achievable(達成可能性)
見込みで600万円見えているので、あと400万円を月内で積み上げる
Relevant(関連性) 1,000万円達成でインセンティブがでるので、それで海外旅行に行く
Time-bound(期限を定めること) 今月中
参考：
効果的な目標設定のコツとは？ | クラウド人事部長 TiPS
https://jinjibucho-eye.jp/jinjimaster/38
目標設定理論 – リーダーシップインサイト
https://leadershipinsight.jp/explandict/%E7%9B%AE%E6%A8%99%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E7%90%86%E8%AB%96%E3%80%80goal-setting-theory
目標管理で期待できる効果とは。設定する際のポイントや運用方法｜HRreview
https://bizreach.biz/media/15689/
レビューの意味、効果
脳の回路の再接続
リファクタリング
振り返りによる記憶の促進
現実（の自分）を見つめる
基本的に（理想が高いため）ネガティブになる
成功、失敗の分析、改善提案
娯楽としての振り返り
うまく情報がつながると面白い。
振り返りすぎると意味がなくなる。少し忘れたころに繰り返すのが良い
今は、あまり分析→改善提案ができていないかも
やりっぱなしになっている気がする
最近、記録の趣味が重い
他の人と比べると、作業に時間をさいている
PDCAのCにあたる
結局、承認欲求を否定しないこと
頑張りたいところで頑張ればよい
コンテンツは、観るだけよりも作ってみるほうが面白い
年末の番組、面白くないという父親の発言
自分で面白くすればよい
嫌われる勇気、嫌われない妥協
説教はつまらない
アウトプットを説教にならないように出す
説教はつまらないが、何が面白いのか？
議論であったり、斬新な視点であったり
新しさ、深さがあると面白い
[いんよう!]
ビートルズ現象
源流をたどるとその分野への興味関心がないと、あっさりとしたものとして感じてしまう
印象派は実感です
[いんよう!]
2020/12/31
父親関連
支配欲と被支配側の理解
酔っ払いの父親
家族を思い通りにコントロールしたい
状況が昔と変わっている（自分の子供たちが幼かった時とは違う）
やはりストレスがおおい（発言がうるさい）
君主ではない。暴君的
自分のメンタルの元は、理不尽DV夫に耐える母親的な価値観
パスワード難民問題
facebvookのアカウント、自力で登録できない
出来ない人は、他人任せにするのが効率的かも？
UIが分かりにくい
パスワード難民、PC音痴
デジタル非ネイティブ
docomo 契約時の追加のサービス
安いものの保険は不要
セット販売のアプリ、月1000円ぐらい
しょうがない面もある
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